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七個在職涯規劃中常遇到的困惑：「你的事業成就是否可遇不可求？」「工作只為薪酬和前途嗎？」「你認識你的僱主嗎？」「如何平衡你的事業與生活」「濫職」行為與「失信」有甚麼關連？「事業上遇到挫折怎辦？」「你想過要退休嗎？」
每項困惑都分別以七個問題給讀者作思考及回應，所以整本書由49篇短文所組成。每一則短文結尾的「輕談我信」是作者從信仰角度的反思及回應。這本書可以給予老師們（特別是負責「生涯規劃課程」的老師）、輔導員、生命導師、教會中職青事工的教牧、導師及義工們一些參考。對準備就業的大學生或高中生來說，這書可以提供很多資訊性的知識和個人提醒。
袁海星，澳洲La Trobe大學哲學博士、美國 Syracuse大學文學碩士、英國倫敦大學法律學士（榮譽）、香港理工大學工程學高級文憑、香港建兗神學院神學文憑（學士後）。現職公司總經理，曾任香港特區政府首長級公務員、北京2008奧運公司行政總監、大學講師及大學課程主任和管理顧問。
著有：《價值為本：事業人生》、《價值為本：生命操練》、《價值為本：專業里程》、《職場減壓站》、《職場新丁自強32招》及《Seven Myths in Career Success》。
目錄
麥序黃序
自序
第一問：「你私事業成就是否可遇不可求？」
1 成長與職涯有關？
2 職涯抱負如何建立？
3 家人也有影響？
4 家人反而幫倒忙？
5 如何為求職做好準備？
6 如何在面試中取得成果？
7 你的「理想」事業如何定型
第二問：「工作只為薪酬和前途嗎？」
8 工作本身有甚麼意義？
9 你為甚麼需要在社會工作？
10 你的事業如何在你有生之年穩步發展？
11 你的職涯價值如何受中國傳統觀念影響？
12 你的職涯價值如何受西方價值文化影響？
13 你的自我價值如何配合公司的核心價值？
14 為甚麼「專業」如此重要？
第三問：「你認識你的僱主嗎？」
15 你的僱主如何評估你的表現？
16 你的僱主如何訂定你薪酬的？
17 你是僱主眼中的團隊成員嗎？
18 你的僱主如何培訓和挽留人才？
19 你應該如何配合公司的企業文化？
20 你如何質上司相處？
21 你的僱主認識你的個性和興趣嗎？
第四問：「如何平衡你的事業與生活？」
22 你的一生可能擔當多少個角色？
23 你的事業如何影響你個人或家庭生活？
24 你是有智慧地活出應有的生活習慣嗎？
25 你如何調節角色衝突的問題？
26 你現在處於哪一種「事業與生活」的平衡？
27 你的時間管理出了甚麼問題？
28 你如何維持「順暢生活」？
第五問：「濫職」行為與「失信」有甚麼關連？
29 為甚麼職場存在「濫職」行為？
30 濫職行為如何發生？
31 在職場的非法收受利益行為如何發生？
32 機構應如何防止濫職行為？
33 濫職行為如何拆毀職場的信任？
34 如何在職場重新建立信任的文化？
35 我們如何才能在職場中取信於同事？
第六問：「事業上遇到挫折怎辦？」
36 你怎能找到事業的滿足感？
37 自我價值如何幫助你面對「職涯過渡」？
38 甚麼是處變不驚？
39 如何管理你的負面情緒？
40 你要怎樣培養積極的「屬靈功能」？
41 你如何發揮你的「屬靈智慧」？
42 你可以如何化解事業上的危機？
第七問：「你想過要退休嗎？」
43 甚麼是一般人認為的退休生活呢？
44 你準備好退休了嗎？
45 如何調整你的「人生下半場」？
46 你有考慮「提早退休」麼？
47 真的有「第二事業」嗎？
48 甚麼是人生下半場的「錨」？
49 如何實踐終身學習和服待？
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